日日運動身體好，但天時暑熱，一家大細落到樓下行兩步已經大汗疊細汗，不如都係返屋企嘆冷氣……唔做運動唔安樂？可以參考這個外國人家庭，自創適合一家三口齊齊做的運動招式，除了可透過運動增進親子之間的感情外，更重要的是所需空間不多，絕大部份人屋企都一定夠位，嘆住冷氣消耗卡路里，爽！今日天氣仍然係咁熱，睇完片快啲開始試！
去片： https://www.youtube.com/watch?v=JcOQQgxHYs0 記者：黃子配
