【扮靚籽】齋搽護膚品冇用?! 40+防腐女密技

【扮靚籽】齋搽護膚品冇用?! 40+防腐女密技

【扮靚籽:美容絮語】
夏天為大地帶來雨水,還帶來巴打在書展中爭相與𡃁模合照流的汗水。不過今年多了位「姨模」,說的是以50歲之齡推出處女寫真集的「美魔女」羅霖,成功鍊贏一大班妹妹仔,就連英國《每日郵報》都報道,威到盡頭。有指羅霖姨寫真集瘋狂P圖,孰真孰假我不知道,但我向來相信眼見為實。找來兩位年過40歲的防腐女指點保養心得,她們直指只塗護膚品其實冇用,運動、飲食、心態、服飾及妝容缺一不可。兩位經我人肉scanner檢查,信得過。

看她一身葫蘆身形,若不是親耳聽到兩名兒子叫她媽媽我也不敢相信。大仔長得比我還要高,但她身形卻比廿多歲的我還要纖細,程瑤(Donna)絕對keep得好。不只我,剛認識她的朋友也多數猜她只有約三十歲,「有些工作夥伴十年前見過面,近日再碰面很驚訝我沒變老增磅。」清湯掛面的Donna笑說。
是天生麗質嗎?若是的話,我大概會酸溜溜地快速結束訪問。「我靠後天努力。」那對戴着深啡色colour con的眼睛堅定地凝視我。從小貪靚的Donna自言為美下了不少工夫,年輕時已經常運動。現時雖忙於工作和照顧家庭,她仍堅持每星期花一小時到健身室做運動,平日在家偷時間做sit up和舉重,「靚太界現時流行的空中瑜伽雖好玩,但影相多過實際用途。」

Donna平日愛以casual打扮示人,青春到暈。

內外護膚 引來男生搭訕

除了身形誘人,近看她的皮膚也相當好,脹卜卜有彈性。問到護膚心得,她勞氣地說:「時下女生普遍卸妝不徹底,有些連妝都懶得卸,皮膚怎會好?」她指只要注重清潔及卸妝,膚質已改善不少。平日只需塗爽膚水、補濕乳及眼霜便可,以防皮膚過份倚賴,而洗面則用凍水,避免毛孔過份擴張,皮膚自然滑溜。「嫌到美容院做facial不方便,也可利用家用美容儀。」
以為做運動及護膚便足夠?sorry,你太儍太天真了。Donna指要美便要由內到外地保養,「生小朋友時選擇開刀,可能引致體內有風,我現時每朝都喝一杯熱薑檸蜜,既驅風又抗癌,氣息也較紅潤。」保養得宜成果看得見,她憶述有次在外國旅行,購物時退稅,一位三十歲的售貨員看到她護照上的歲數時無比驚訝,狂拍身旁同事膊頭一同討論。而常與其他媽媽聚餐的她,間中都會被鄰桌男生主動搭訕,「我們暗說即使年紀已很大,但心內倒是頗高興的,哈!」
雖然已是人母,Donna一點也不out,言談間她指最愛K-Pop,更是天團BIGBANG的忠實粉絲,聽歌聽到連大仔也一同迷上。兩母子friend到一同聽他們的演唱會,其間又唱又跳,像朋友多過母子,「那刻是兩個粉絲去演唱會,沒有母子的身份,感覺很好。」哇,如果我媽媽都那麼貼心就好了,不過我迷《美少女戰士》。媽媽,可以陪我搶figure嗎?

作為兩子之母,Donna身形fit過不少廿多歲妹妹仔。

素顏做gym look,40多歲還有這麼好的皮膚,很羨慕。

除了工作,Donna也忙於照顧兩名兒子。

化妝師心得 淡妝短髮細廿年

業餘防腐女心得如此多,專業的自然不會少。現年42歲的化妝師Elly目測只有30歲,「常與15至20歲的外國model合作,她們以為我只得廿多歲,我說我可以當她的媽媽時,她們都不相信。」本身性格直腸直肚,談吐也比我cutie,自然看起來更後生。身為化妝師,自己就是最好的生招牌,Elly指她雖然懶,但也有懶人護膚法,「早上敷個cream mask,吃完早餐便可洗去,極方便。」30歲前都用普通補濕產品、愛揉眼及戴con的她現時才用抗衰老產品和眼霜。此外,她也會做針灸及在家用按摩棒碌面,雙管齊下踢走水腫,「我容易水腫,嚴重時早晚相差五磅,針灸疏通經絡,比到美容院通淋巴有效。」
「25歲毛孔變得粗大、28歲易出雀斑、32歲容易增磅。」踏入32歲,她突然暴脹20磅,嚇得半死。結果決心改善飲食習慣,以清淡為主,少食多餐,多吃綠色蔬菜,配合運動,逐漸找回纖腰,「每天在家原地提腿踏步30至45分鐘,很有效。」看她的泳衣照,那纖腰真的恨死隔籬。不過找回她的舊照,的確有點難以相信是同一個人,「我發現短髮年輕很多,長頭髮女人味太重,加上打扮上容易變娘。」妝容方面,她平日不塗粉底,只塗上濃濃的睫毛液及短短的啡色眼線延長眼尾已足夠,總之越清淡越襟睇。若要出席活動,便塗上薄薄的粉底和掃少許peach色胭脂,型格得來又young點,「平日化得太濃,到化淡妝時人們會覺得你很殘,懶得大條道理,哈!」又真喎,懶還懶,淡妝減齡的確是王道。

一頭短髮的Elly外形與性格同樣爽朗,言談比我cutie得多。

32歲突然暴脹,Elly全靠改善飲食習慣找回纖腰。

Elly從前一頭長曲髮,稍顯成熟,現時的短髮看來young得多。

米飯不能戒 注重酸鹼度

除了運動,飲食習慣也很重要。很多人以為徹底戒掉澱粉質便能減磅,Donna卻大表反對,「中醫提醒不能戒掉米飯,有米飯氣血才運行得好,晚餐則可戒掉澱粉質。」而Elly則遵從西方體質酸鹼度方法,「酸性體質除了易肥還易生病,應多吃點如海藻、蔬菜及咖啡等鹼性食品來平衡。」

Donna平日餐單

早:麥皮、蛋白
午:湯米粉或白飯、蔬菜
晚:蔬菜、肉類

Elly平日餐單

早:奶拌薏仁粉或麥皮
午:雞蛋、火龍果、咖啡
晚:瓜菜湯、蔬菜

註:各人體質有異,應參考醫生及營養師意見。

日台韓防腐女

日本首屆美魔女 水谷雅子

心得:鮮果菜汁

美容大國日本原來會舉行美魔女大賽,2011年首屆王者水谷雅子現年47歲,卻擁有廿多歲膚質及身材,當時引起謊報年齡疑雲,真誇張。

台灣馬甲線女神 張婷媗

心得:在家也做操

典型台妹外形,怎可能是44歲的媽媽?!「馬甲線女神」張婷媗擁有神三圍33C、23、32,經常以短片教授收身操的她是不少台妹偶像。

韓國第一美魔女 馬承芝

心得:臉部瑜伽

因贏出韓國童顏選拔大賽而瞬間爆紅的48歲馬承芝育有兩名兒子,親自出書透露以臉部瑜伽來抗皺,難怪肌膚全無歲月痕迹。

Donna推介 
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philosophy
高效再生嫩膚晚霜
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改善缺水、暗啞和粗糙肌膚,促進肌膚細胞自我更生。

Elly推介 
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鍍白金按摩棒能緊貼面部輪廓,排走多餘脂肪、水份及廢物。

(a)Harvey Nichols 金鐘太古廣場
(b)崇光百貨 銅鑼灣軒尼詩道555號
(c)Kate Somerville 中環IFC商場3樓連卡佛
(d)philosophy 尖沙嘴海港城facesss
(e)Shiseido 中環德輔道中21號1088號舖

部份圖片由受訪者提供
記者:羅祖兒
攝影:楊錦文
編輯:陳國棟
美術:孔文彬