8月8日立秋，香港氣溫高達37℃，入夜至翌日仍悶熱不退，因為全球最強熱帶氣旋，「怪獸颱風」蘇迪羅肆虐台灣大陸，有死有傷，經濟損失約七八十億港元──但受外圍下沈氣流影響，香港過了有紀錄以來，最悶熱的一個立秋。
根據傳統曆法節氣，從這日起秋天正式開始了。廣東俗語有「閑過立秋」，在農業社會中，最忙的耕耘已過，待禾稻熟，不必再做什麼粗重工夫。無活可忙，正好滋陰潤燥，放空一下。
不過都市人的拼搏生涯，哪有這種享受，只這俗語令無活可忙的人十分忐忑、憂鬱，甚至恐慌，我們永遠不需要「閑過立秋」！
反而滋潤養生是必須的，秋天蔬果豐盛：梨、柿子、柑桔、葡萄、蘋果、石榴、甘笋、大棗……還有蓮藕，生啖小炒煲湯，都可口且具藥用價值，養胃健脾。
當然，節氣是千年的流傳，偶一出軌反常，終也歸至回黃轉綠的四季軌迹。立秋之後，暑天熱風漸涼，涼風一至，不可回頭，大地早晨的霧氣產生，是為白露降，還有，夏蟬噪鳴，寒蟬無聲，所以有「噤若寒蟬」之詞，政治氣候如此？──但實際情況是：蟬生命短暫，由夏至秋，鳴叫至最後一秒才死去。大家冤枉了寒蟬。