自從娛樂圈湧現一批「美魔女」後，年齡似乎不再是秘密，只要「老」得來「靚」，大家都樂於晒命分享。查實老來靚不靚，都是其次，老得來健健康康，先至最重要。
今次訪問三位長者，年齡加埋超過二百歲，但體能仲fit過很多後生仔女，他們還約好今年九月一齊去跑街馬，問你服未！與其羨慕，不如的起心肝，學習三位耆英的「凍齡」之道，包你老來一樣咁fit。
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