【壹週刊】自製無糖西瓜梳打水 搣甩爆肥甜飲

【壹週刊】自製無糖西瓜梳打水 搣甩爆肥甜飲

【壹週刊】接二連三有屋邨驗出食水含鉛量超標,近排講起飲水大家都好「淆底」,甚至穩陣起見轉飲樽裝飲品。飲樽裝當然沒問題,但千祈咪將高糖飲品當水飲,一支足以令你糖分超標、肥爆燈。在淡而無味的水與高糖飲品之間,到底有無好飲又健康的折衷選擇?由註冊營養師和飲食blogger教你加點變化,增加飲水意慾。