香港有3至4成人有鼻敏感症狀,當中8成與塵蟎有關,並容易誘發氣喘或其他過敏反應。哮喘病發等嚴重病徵的患者,更有上升趨勢,當中以5歲以下幼童較常見。
香港浸會大學最近的研究報告顯示,香港家庭的致敏原濃度普遍超標,樣本中的最高致敏原濃度為世衛指標的3.4倍。
耳鼻喉專科醫生何志謙稱,如果家長都有敏感症狀,例如鼻敏感、哮喘等,小孩有敏感的機會也較高。相關症狀多數會於2至3歲出現。
「致敏原通常是塵蟎及黴菌,多數藏在床褥、枕頭或被鋪裡面。」何志謙續稱。亦有數據顯示,一張床褥可藏有10萬至100萬隻塵蟎,一張地氊亦隨時有過千隻塵蟎。
何志謙建議,每星期至少一次,用60度溫水清洗床單被鋪,能有效殺死塵蟎;善用空氣清新機並勤吸塵;勤清洗冷氣機的隔塵網。這些方法均可減低塵蟎及塵的播放。
防敏小貼士:
方法一 ) 勤力吸塵
地氊的纖維之間藏着很多塵蟎,一定要勤力吸塵。
方法二)勤換床單
床單被鋪是塵蟎的溫床,必須勤換。還要用吸塵機吸走肉眼看不見的塵蟎及皮屑。
方法三) 高溫清洗床單
用 60度溫水清洗床單,便可以殺滅塵蟎。
方法四) 減少家中的布製品
家中衣物要盡量放進衣櫃,避免皮屑與灰塵堆積。
方法五) 保持空氣流通
可以將電風扇放於房間的角位,將對流空間發揮到最大,減少黴菌和塵蟎孳生。
特約報道