【飲食籽】外帶聚會好煮意 青瓜雞肉涼拌

【飲食籽】外帶聚會好煮意 青瓜雞肉涼拌

周末約去好友家中聚餐,約好一人煮一樣食物帶去。由於聚餐有男有女,設計也經過一番心思,不能太淡讓男士沒胃口,也不能太油,女士會不喜歡,最後決定做這個結合傳統涼拌和沙律的混血兒。把蒸雞腿和醬汁先做好,再把蔬菜切好分裝,到朋友家中才組合起來,需時不多也不怕路上那盤食物會弄得一團糟,亁淨俐落。

材料:(2-3人)

小青瓜2條
番茄1個
紫洋葱1/4個
唐芹1條
雞腿1隻
鹽及黑胡椒各適量

蒸雞醃料:

薑2片
葱3條
鹽半茶匙
玫瑰露(或米酒/紹酒亦可)2湯匙

涼拌汁:

蒜頭1粒
辣椒仔1隻
芝麻適量
豉油1湯匙
蒸雞汁1湯匙
黑醋2湯匙
米醋1湯匙
鹽少許
糖1/3茶匙
麻油1茶匙
花椒油數滴(可不用)

做法:

1. 先蒸雞:雞腿底面劃幾刀,整支均勻抹上鹽,碟底放半份葱段,放上雞腿,再鋪上餘下的葱和薑片,淋上玫瑰露,隔水大火蒸15分鐘,放涼,去皮手剝拆肉。
2. 蒸雞期間,把紫洋葱切條,青瓜切塊,兩樣分別下少許鹽略醃5分鐘,用開水洗掉,擠乾備用。番茄切薄件,唐芹切段,拌在一起,下少許黑椒和鹽調味。
3. 雞肉放涼期間,調涼拌汁,蒜頭剁碎,辣椒切絲,加入其餘材料拌好成涼拌汁,可自行再調節醋量,涼拌汁臨吃前才倒入。

貼士:

好吧,想再方便一點,買支餃子醋吧,再酌量加多點黑醋和麻油,還有蒜頭,辣椒和芝麻。可是我得說,自己調的汁真的比較好吃。

記者、食譜設計及攝影:謝翠玲