夏日修身不一定靠跑步，踏上八個輪子向前衝，一樣可以修身減Pat！手握八項香港紀錄的港隊「可愛教主」王蘊妮（Mimi），因速度滾軸滑冰練成健美身形，一身古銅肌膚在盛夏更特別搶眼。想在暑假華麗變身？不妨試玩這極速玩意。
踩Roller可能是大部份人的童年回憶，但持之以恒的愛好者卻少之又少。滾軸滑冰可分為速度及花式兩種，除了比賽方式不同，所用的Roller鞋亦截然不同，花式選用前後排，速度則是四輪單排。現時22歲的Mimi原本練習花式，直至七年前才轉攻速度滾軸滑冰，看她在場上極速飛弛的笑容，便知箇中原因：「最初我是學習花式，但始終比賽方式較主觀，於是在15歲便轉投速度滾軸滑冰的懷抱。每次在場上突破紀錄，甚至造出的時間比男將更快，證明女生不一定較弱，成功感都會令我十分滿足。」
滑得多自然腰纖hip細
速度比賽方式分為場地、公路及馬拉松（見附表），短途如300、500米講求爆發力，長途自然是考驗運動員的耐力。七年苦練，在場上流過無數汗水，跌倒受傷無數遍，Mimi換來八項香港紀錄，更即席呼籲女孩子加入戰團，在夏日嘗試這冷門修身運動：「近年跑步消脂風氣盛行，但其實踩Roller亦可以達到同樣效果，而且練習時高速飛馳，刺激性更高。速度滾軸滑冰需要運動員俯身前進，藉大腿及臀部力量，扭腰及擺動雙手加速發力，運動得多自然hip位細一點，腰也相對纖幼一些。」
夏日纖腰是女生最愛，但其實速度項目一樣適合「女漢子」。現時港隊約有80名速度項目運動員，一直都是男多女少，加上場地所限，每次賽前備戰難度更高，Mimi笑言：「香港地少人多，連一個符合規格的比賽場地都沒有，我們有時要在足球場練習。遇上海外比賽在鑊型場舉行，我們亦無法在港練習加速和轉彎等場地賽技巧。努力不一定會有成果，但當在大型比賽取得獎牌，那種滿足感實在難以言喻。」
入門簡單一堂即學懂
Mimi平日慣在人流較少的彩虹道遊樂場練習，穿上粉紅戰衣，踏着戰靴在弧形場地高速繞圈，就像風一樣在記者身旁飛馳。想學她一樣以四個輪子代步？Mimi稱：「一般小朋友在四歲起可以開始學習，為安全計當然要戴上護膝、護掌等裝備，初學者建議不要選太貴的滾軸鞋，約1,000元內已算可接受。一般男女老幼都可投身速度滾軸運動，有人在一堂內亦可學懂八字步等基本功，但想循序漸進參加比賽，技巧以外就當然講求膽識。」
滾軸滑冰知多啲
裝備：速度項目選用單排滾軸鞋，Mimi教路選鞋最緊要貼腳，否則容易拗柴及磨損腳皮。
比賽方式：每年香港設有三個主要賽事，場地賽設300、500、1,000、10,000米積分淘汰賽等項目，公路賽則有200、500、10,000米，另外亦有長達42公里的馬拉松項目。
場地：香港適合玩樂的場地遍佈港九新界，其中港島英皇道遊樂場設有一個滾軸滑冰場，九龍區就有九龍仔公園、觀塘駿業街遊樂場等八個場地，屯門、離島等新界地區都有近20個場地予市民玩樂。
入門方法：坊間有不少私人學校教授滾軸滑冰，例如Mimi的家姐王雁芝便自設訓練班，詳情可瀏覽 http://www.powerslide.hk ，有興趣者亦可登上 http://www.rollersports.org.hk ，查看香港滾軸運動總會提供的初級課程。
速度、花式大不同：速度與花式戰靴（圖）其實大有不同，前者採用較靈活的單排滾輪，花式則是「田」字形的四個滾輪。比賽時，速度選手與時間競賽，花式則追求難度及美感，由裁判決定分數。
記者：鄭嘉慧/攝影：王子俊
服裝提供：adidas
