早前瘋傳一套瘦身動作，一共九個動作為一set，每個動作做10-20下，做2至3 set，說是用一個月就可以完美瘦身，更不用節食！
這麼厲害？！
Yoga達人Coffee(林芊妤)親身為大家示範一下，她說：「總括嚟講，呢幾套動作係好平均嘅，任何部位都兼顧到，手臂拜拜肉、腰、大腿同臀部，都可以減到肥。」不過也不是亂做就行，Coffee說：「肩膀骨位置一定要離地，有其中一個動作，我哋嘅腳踝同膝蓋係成一直線，唔好放前過膝蓋，若比腳趾前，對膝蓋係個傷害。」
斌斌說想挑戰一下，就一連兩星期狂操，不過，他在飲食上完全是沒有節制的，結果是如何，顯而易見啦...