性格不只決定命運，還會決定你的健康。具有下列七種性格，便容易生病，你又有沒有份？
(一) 自我防禦型
這種性格的人總是疑心重重，充滿敵意，容易對他人行為解讀為居心叵測、不懷好意。有研究顯示，對別人懷有敵意、處處提防，會令內心承受很大壓力，導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，容易形成心臟病及糖尿病。
(二) 自暴自棄型
有研究顯示有強烈生活目標的長者，在未來五年內死亡機會會降低一半。另有研究亦顯示，有目標的人，壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善，所以人生沒有目標、性格自暴自棄的，會影響健康。
(三) 煩躁焦慮型
神經經常處於緊張狀態、不停擔心，又或經常意志消沉的人，要比同齡人短壽。一項針對一千八百名男性長達三十年的調查顯示，煩躁不安的人最易利用吸煙安撫心情，危害健康。有研究顯示，舉止成熟大方、性格開朗的人，相對於焦慮者患癡呆症的機會大大降低。
(四) 意志薄弱型
約會遲到，定好的計劃但無法按時完成，這類性格也會損害健康。有廿多項研究證實，自律性、組織性強的人，比意志薄弱的人可多活兩至四年，因為這類人能控制自己不易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命會更長。
(五) 憂鬱羞怯型
性格憂鬱、害羞，不但令你在社交方面處於劣勢，身體素質也大打折扣。因這種性格的人易患外周動脈疾病，早死機會更大。他們更易受負面情緒影響，忽略快樂。
另外，害羞的人情緒波動雖較少，對身體亦不好，芝加哥西北大學一項歷時三十年的研究發現，害羞的人患心臟病或中風的機率高出常人五成。因為他們一旦遇到新挑戰、狀況，便會承受巨大壓力。而且內向的人淋巴細胞比較不活躍，免疫系統亦較差。
(六) 過份樂觀型
過度樂觀的人常忽視健康問題，認為自己不會生病，錯誤判斷身體狀況，延誤治療。樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心，這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，過於樂觀開朗的人，容易英年早逝。
(七) 暴躁易怒型
易怒，或易衝動的人，抑制能力較差，是最不健康的性格。雅典一間醫院統計發現，參加乳癌檢查的四百四十八名女性中，易怒的人診斷出患乳癌的可能性更大。美國克萊頓大學醫學院研究也證實，易怒的男士患結腸癌比率也較高。研究人員認為，因為人的敵意和憤怒，抑制了免疫系統，更易感染疾病。
憤怒的人對壓力反應，更快也更強烈，容易血壓升高、心率加快，增加患心臟疾病的可能。
綜合報道