烈日當空，市民進行戶外活動無做足防曬措施，隨時曬傷皮膚。香港大學內科學系皮膚科臨床助理教授陳俊彥表示，市民不幸曬傷皮膚，切忌採用冰敷，隨時凍傷皮膚。宜用濕毛巾為皮膚降溫，再勤用護膚膏作保護，不應採用含美白或香料成份的產品如美白面膜，以免引起過敏反應。
記者:梁麗兒
陳俊彥表示，人體在烈日下曝曬，沒有採取防曬措施，包括塗防曬產品或撐傘，可於15至30分鐘內，曬傷表皮層及真皮層的皮膚細胞，引起皮膚變紅腫、灼熱或被針拮等痛楚，若曬死有關細胞，更會引致脫皮現象。
不少人誤解要即時冰敷或浸冰水，其實並不正確，因為可引致凍傷皮膚。最好為皮膚降溫方法是前往陰涼地方，如樹蔭下、室內或有冷氣地方，讓身體散熱。然後浸濕毛巾，不要完全扭乾，再放在曬傷患處上敷5至10分鐘。同時，為皮膚使用潤膚膏作保護，宜每日塗用4次，尤其開始脫皮並出現痕癢的皮膚，更需要滋潤。
由於曝曬後的皮膚已受傷，容易有過敏及受刺激，故選擇的潤膚膏，應避免含添加劑、香料、美白及再生肌膚等功能，以免引起發炎。最好帶凡士林的滋潤成份。另可考慮使用蘆薈為皮膚補濕，但對蘆薈過敏人士不宜。
部分人曬傷後會使用補濕面膜，陳俊彥表示，若面膜只含水潤或滋潤成份，或可減輕脫皮現象，但同時含其他添加劑，如美白成份，則可刺激已曬傷的皮膚，市民使用前要留意。另外，冰糖浸浴可急救皮膚毫無根據，更有機會引致塞毛孔及毛囊發炎。他提醒若曬傷皮膚出現水泡宜求醫，不應自行篤穿處理。長期暴曬可增加皮膚癌風險，市民要避免曬傷皮膚，最好做足防曬措施。
【急救曬傷皮膚貼士】
‧先到陰涼或室內地方
‧敷濕毛巾降溫
‧每日塗用潤膚膏4次
‧可用蘆薈為皮膚補濕，但蘆薈過敏人士不宜
‧可用只含滋潤或水潤成份的面膜
‧避免使用冰敷
‧避免用冰糖浸浴
資料來源：港大內科學系皮膚科臨床助理教授陳俊彥