C因為頭暈、腳浮、眼花、作嘔、心悸、多汗和四肢無力而求診，他之前已經接受過一連串檢查，都找不出原因。除了身體的不適外，C還需要倚賴安眠藥入睡，否則入睡前便會重複想着日間面對的煩惱。
細問之下，C承認過去一年經常感到壓力，覺得很難放鬆下來，C本來已經是一個緊張的人，這一年來情況更加嚴重，經常擔心還未發生的事情，焦慮的情緒揮之不去，即使沒有原因也會經常覺得心慌，好像不幸的事情隨時會降臨。
我告訴C他患有焦慮症時，他滿臉狐疑，他承認自幼已是個緊張大師，很小的事情也好上心，做事性急，一定要把事情辦妥才能放心。雖不至是個完美主義者，卻對自己要求很高，經常為了不能達標而不開心。當我告訴他藥物治療對焦慮症有效時，他非常懷疑，因為他覺得性格不可能改變。雖然如此，眼見已經求診過不少名醫也找不出原因，他惟有姑且試一試。
C對藥物比較敏感，出現了不少副作用，但是治療的效果還算不錯，在服用過血清素之後，各種焦慮症狀一步一步的減退，治療初期處方的治標藥物也可順利地減下來。
C做的是家族生意，以往做事都是親力親為，每晚應酬少不免，周末還會陪客戶打哥爾夫球，五年來也沒有放過任何假期，是名副其實的工作狂。但自從治療見效之後，C開始明白到過往他把自己的生命拉得太緊，所以最後身體也承受不了，之前的「奇難雜症」便是他瘋狂工作的代價。現在，C仍然是下屬眼中的工作狂，不過至少他學會撥出時間每周跑步，找老友打籃球，最近還和家人去了一次日本旅行。
上月覆診時，C告訴我他學懂了躲懶，他明白自己焦慮症的源頭，除了是過份忙碌外，也跟自己緊張型性格有關。醫生和藥物都不能改變他的性格，所以他自己也要下工夫，經過了一年的努力總算有點成果，學識偷懶實在是一個突破。不過C也明白現在還是開始，要把他過份緊張的性格完全修正過來，可能還需要一兩年的時間。
藥物治療能夠有效地處理焦慮症狀，不過對C來說，「學識偷懶」可能才是減低復發的良方。
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李德誠
精神科專科醫生