【醫生之言】
大熱天時浸溫泉不如浸冷泉！近37℃高溫天氣已接近正常人體溫，香港家庭醫生關嘉美說，一般人留在戶外已可能中暑，更不要說浸在55℃到80℃的溫泉裏！尤其是有高血壓、心臟病及腦血管疾病的人，隨時會引發腦中風和心肌梗塞，長者更要加倍小心，應選擇溫度接近體溫的泉水浸泡，並飲水以調節體溫。
溫泉的水溫高，而身體長時間泡在溫泉水中，汗液會難以蒸發，所以即使是冬天，泡太久也可能導致中暑，因此每次浸泡最好不要超過二十分鐘。泡溫泉後，還要飲大量水作補充。另外由於身體新陳代謝加快，不應緊接着進行其他活動，也不宜喝酒或暴飲暴食，以免加重身體負荷。而身體極度衰弱以及懷孕婦女都不適合浸溫泉。
《蘋果》記者