打工仔，除了手部運動之外，原來都可以利用公司資源，喺辦公室玩健身。外國有位健身達人Brendan Meyers，就示範了如何用辦公室的轉轉凳，做腹部練習，從片中可見，只需花少少時間，喺辦公室，都可以有健身室嘅效果，玩到成身汗，隨時叫埋老細一齊玩亦得﹗記者：童傑影片連結： https://www.youtube.com/watch?v=8c5pGC_8_5E 資料和圖片來源：Brendan Meyers
