父親節前夕，醫管局前新界東聯網總監馮康與女兒馮海容，昨冒着酷熱高溫，健步齊飛穿越寶雲道，積極備戰今年9月6日舉行的「香港街馬@中環2015」。試過沙士中招的馮康說，很享受與女兒長跑保持健康的樂趣；囡囡海容說，陪跑非為爭分奪秒追求成績，最重要給爸爸心靈上的扶持。
「心靈上支持爸爸」
熱愛跑步的馮康，40歲愛上長跑，分階段自我鍛煉。參加渣打馬拉松，從10公里、半馬至全馬，更挑戰100公里翻山越嶺的毅行者、還有50公里的綠色力量港島徑慈善賽。2003年受沙士感染，類固醇治療帶來副作用，長跑完全停下來。復操後在寶雲道漫步1公里也喘氣，後來一場眼疾更令他從此不能行夜山。
馮康沒因此放棄跑步，中四起陪他跑步的大女海容，陪他慢跑逐步恢復狀態。海容說，「自己跑步不是要做好成績，家人互相扶持，要心靈上支持爸爸！」現於公關顧問公司工作的她，工餘也堅持與同事跑步，認為跑步是經濟兼有益身心的運動，適合不同階層及年齡市民。
早前，美國92歲曾患癌症的婆婆湯普森（Harriette Thompson），以7小時24分36秒，在家人陪同下跑完在聖地牙哥舉辦、全程42.195公里的「搖滾馬拉松」，成為世界史上跑完馬拉松最年長的女跑手。
馮康說，香港市民壽命長，要活得健康愉快，只要抱着享受心態，學習正確跑姿，慢跑不會對身體造成傷害。他笑說，在英國留學的小女兒同樣愛長跑，太太也有到水塘漫步，希望有天一家四口參加長跑活動。
太陽國際金融集團9月6日的「香港街馬@中環2015」，特別舉辦55歲或以上長者，聯同一名親友參加「尊賢會孖咇步走3公里」。馮康應邀做大使，決定父女並肩參賽。據了解，屆時恒隆地產助理董事關則輝與媽媽，還有尊賢會創辦人張瑞霖80多歲的爸爸和孫兒，也會報名參加。網上報名 http://www.cstreetathon.runourcity.org 。
■記者林社炳