五月病，你聽過嗎？日本有一種病叫「五月病」，春夏之交的五月，容易產生厭倦易乏的情緒問題，於上班一族中最普遍。根據專家分析，病因是每逢4月，便是日本開學或就業新年度，不少人都會適應不了新環境，加上天氣潮濕下雨，容易返工、返學時「無晒心機」。
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是五月病的常見徵狀。這些徵狀，很難與平日的「心情不好」區分，但如果這些症狀於早上起床時較嚴重，下午或晚上便有所緩解，那麼，你患上五月病的可能性就較大了。
日本網站R25早前調查了170名、25至29歲的男白領，選出10大「五月病」徵狀。你也想知自己有沒有患上5月病？那麼你也check一check吧。
「五月病」10大徵狀：
10.穿着變邋遢(7.6%)
9.跑廁所次數增加 (8.8%)
8.身材變瘦 (9.4%)
7.工作失誤率提高 (13.5%)
6.說話變小聲、沒精神 (15.3%)
5.臉色變差 (17.6%)
4.隨時都很想睡覺 (22.4%)
3.變得不愛說話 (23.3%)
2.失去笑容 (27.6%)
1.遲到次數大增 (37.1%)
你「中」了哪幾項？
綜合報道