針唔拮到肉點知痛？廣府話直接到位可圈可點，未曾經歷過，無論如何不知人家忍受、難受之痛。
當我食得、瞓得、屙得，三得歲月怎會深切體會沒胃口或身彌殘疾不能進食、失眠、便秘患者漫長無邊的痛苦？
那年迷上踩跑山單車，仲夏大太陽下35℃，將上衣脫去，只餘短褲，輕騎上路，一踩半天甚至一天，身體內熱積累厲害而不知，一程加拿大時間調轉，立即引發失眠，幾個月下來因失眠也失去胃口，簡直過似活死人。得朋友推薦，服食「野酒花」，漸次解救回復正常。
你們不會明白，好幾次出差，住酒店高層，失眠至筋疲力倦遙望窗外……還幸邊緣回望，沒有縱身一跳解決無眠之苦！
從發現結腸癌前，已出現便秘/肚屙輪流交替，至切割一段大腸手術後不久，回復正常飲食隨之而來大便失常，半生大便暢通，晨早兩杯清水下肚即便的習慣一筆勾銷！每天醒來心情惶恐，永遠不知坐上馬桶開大開小還是開無。有時日間毫無大便跡象，晚飯開始，餸菜入肚刺激，即需立即如廁，連續不斷，尤其共朋友飯聚，非常尷尬，一頓飯下來吃不了幾口，不明原由者重叠追問身體是否欠安？解釋了千百次。
好些靜夜，情緒焦慮至極，Depressed到不能，不懼生死，卻被秘症折磨。朋友說我天天能有大便，只是時間、內容錯亂，不算便秘，莫給自己壓力。
針拮過來了痛在自己，有時難過，一應約會全數取消，整天留家只求一便之快。
這次跟黃淑儀姐姐到潮汕一帶，拍攝「吾淑吾食」，偶然發現一種乾貨，雖推銷者大話說至降三高除百病，猶似神藥。
不信神藥，只想找到令人身體正常運作之健康食品以解苦痛……。（下週續）