長跑過程中不斷渴望盡快完成賽事，不停幻想前面就是終點，但真的接近終點，歡喜中卻帶着些小鬱悶。完成的感覺無疑是開心，但完成代表沒有路再跑，感到鬱悶是因為長跑者和這場長跑已經產生了感情。
我們經常接觸到一句金句：「Life is a journey，not a destination」，印在大小海報上。很多人引用「人生是旅程」這句話，特別是不如意的時候，總有朋友說，人生是一段旅程，不必在乎目的地，旅程中享受的風光才是最珍貴。
例如失戀，「旅程比目的地重要」是重要的安慰台詞。聽得多，這句話逐漸失去意義，心情欠佳時，想大叫：又要過程，又要目的地，可以嗎？
人生是旅程，很多香港人聽後反白眼，收皮啦，以買樓為例，上了車就是上了車，買不到樓的過程毫不happy。身為犬儒族，我也覺得難接受，世人認定成者才是王，事後沒有人關心過程，直至我遇上跑步，特別是愛上磨人意志的長跑。
長跑者好不容易才跑到終點，卻矛盾地不想抵達目的地，因為長跑者的旅程太豐富。旅程是由決定參賽一刻開始，旅程最大部分是訓練，投入訓練的時間遠超過比賽，訓練出現的甜酸苦辣刻骨銘心。多麼不願意訓練，也要天未光出發，因為長跑者知道沒捷徑，訓練是旅程的戲肉。訓練期間長跑者可犯錯、可任性、可不忠於自己，因此，這段旅程情感最澎湃。還有，旅程中很可能出現受傷，受傷是旅程的最大折磨，長跑者心情像坐過山車，隨着康復進度大上大落。長跑者旅程不是從比賽開始時開始，也不是在比賽完結時完結。
比賽中，長跑者感受到快感，但快感會過去；長跑者感受到痛楚，但痛楚會過去。其實長跑過程中，情緒高低起伏，身體舒適和痛楚，都是過眼雲煙。與其逃避，或假裝這些感覺不存在，長跑者不如任由這些感覺帶領身體和心靈，在空氣中翱翔。比賽是旅程一小部分，很多應做的東西賽前已做了，未做的東西，仍未做的話，已是太遲。
長跑者須接受，長跑的旅程與目的地之間的界線模糊，例如終點不一定是目的地，完成賽事後還有其他心靈賽事，例如走過終點一刻開始，長跑者腦海中回想，剛才我應該這樣做……
賽後長跑者的感覺可能是喜悅，也可能是失望，但最大可能是空虛，完成後出現的這個洞怎填補？這場賽事剛完，長跑者在計劃下一場賽事，汲取了今次經驗，未來訓練需怎調整，需加進甚麼新元素，還未換衫已在長跑者腦裏轉。
長跑者的旅程沒有目的地，因為目的地是繼續跑。
蔡東豪財經版昔日文章： http://hk.apple.nextmedia.com/apple/index/15537406