細菌無處不在，數量也多得超乎想像。一般人的手上每平方厘米平常都會有460萬個以上的細菌，一克重量的糞便就含有10萬億個不同種類細菌，當中有些可能會致病並透過接觸而傳播開去，而簡單的手部衞生就可以有效消滅這些病菌，並防止擴散。美國有研究顯示，正確的手部衞生可以減低30%的患腹瀉人數，並把感染上呼吸道傳染病的人數降低20%。
但你做得足夠嗎？根據衞生署去年的調查，很多人的潔手方法都不達標準，只有不足一成的人潔手時間達到建議的20秒，每10人中有2人在咳嗽或打噴嚏後從來沒有潔手。此外，很多人潔手時都忘記清潔拇指、指頭及手指間的縫隙，其實只要大家謹記正確的潔手方式，惡菌就無路可逃了。
在醫療體系中，手部衞生的重要性更是不言而喻。為此，香港於2005年已承諾支持世界衞生組織（WHO）發起的首個全球患者安全挑戰「清潔衞生更安全」，並在醫療機構及社區積極推動手部衞生。自2010年起，更訂於每年5月5日為全球手部衞生關注日。
今年是「清潔衞生更安全」10周年，主題為「提升醫療質素——由手部衞生做起」，希望大家在提供或接受醫療服務時重視手部衞生的重要性。既然潔手是那麼方便容易，為了自己、朋友及家人的健康，何樂而不為呢！科技進步，衞生防護中心亦與時並進將於facebook專頁及YouTube頻道同步發放不同的宣傳資料。
隔周三刊出
撰文：衞生署衞生防護中心感染控制處