【科健籽：趣味科普】日前有報道指香港服務業的「微笑指數」跌至全球尾三，原因大概都是不快活。不快活那會笑得出，除非是臉皮七丈厚，慣了向阿公阿諛奉承的無恥政客，否則給老闆罵得狗血淋頭的都恨不得求個快死，還快活得來嗎？
快活是一門大學問，往後還值得跟大家討論。有研究指出，有真笑容的人，將來真的會帶來幸福的生活。加州大學柏克萊分校自一九五九年起，追蹤了密爾斯女子大學（Mills College）舊生，了解她們在往後幾十年是否有美滿的生活。該大學心理學教授克特納（Dacher Keltner），就嘗試去查個究竟。他在該女子大學的校刊照片中，分析了一百一十名當年舊生的笑容，發現有「真笑容」的女生，在二十七歲至五十二歲期間，正面情緒質素一般較高，而且表示生活比「假笑容」的女生美滿。由於舊生每隔十年八年都會回來參與調查，說說工作狀況，婚姻生活如何等，追蹤的個案不少長達五十年，所以該研究擁有龐大的數據，稱為Mills Longitudinal Study方便克特納等學者分析，成為心理學的經典調查項目。
關於臉部表情和喜怒哀樂的研究，早於十九世紀時達爾文已經在巨著《The Expression of the Emotions in Man and Animals》作系統研究，及後克特納的老師保羅艾克曼（Paul Ekman）更加發揚光大，把每個情緒的面部表情條分縷析，成為執法機關的讀心術藍本，協助聯邦調查局和中央情報局緝兇。要區分真笑假笑，網上有很多真真假假的圖片，想考考眼力的不妨試試挑戰自已。一般客客氣氣裝笑打哈哈時，只會牽動到臉部顴大肌（zygomaticus major），讓嘴角上揚露齒而笑，眼睛卻不會笑。至於真笑就是眼睛會笑，因為人在開心時，就會牽動皮下的眼輪匝肌（orbicularis oculi），令眼角起皺，然而非受過訓練，是不容易控制眼輪匝肌，讓笑容變得自然。而克特納在給校刊照片打分時，焦點就放到關鍵的眼角皺紋上。順帶一提，保羅艾克曼和他的團隊，早在一九九○年的實驗中就證實了，真心笑的時候，管理正面情緒的左額葉會特別活躍，說明了種種心理的變化都可以在腦袋不同的部位找到生理的基礎。
正所謂相由心生，笑有真假。光是皮笑肉不笑的，當然是假的真不了，但萬沒料到，看表情竟可以猜出往後人生際遇，有點兒《行運超人》式性格決定命運的調子。聰明的你或許會想到，現在有了「電子校刊」臉書之便，也可以來個猜猜你的運程，扮扮潮爆相士。試想，一個人一生過得快活與否，竟然光看眼角就知分曉，你說不是比看面相還要準嗎？總之要活得繽紛就要笑得真，有心理學家建議想笑得真，應多想想快活的事 ，例如今天不用做家務，明天不用見外母等等，自我陶醉一番，不過人畢竟是環境的動物，處於吃龍肉都無味道這個年頭，EQ再高都未必笑得出呢。
參考資料：
Cognition and Emotion.2003；17（5)：787-97.
Journal of Nonverbal Behavior March 2013, Volume 37, Issue 1, pp 29-41 Date：13 Oct 2012
J Pers Soc Psychol. 1990 Feb；58（2）：342-53.
J Pers Soc Psychol. 2001 Jan；80（1）：112-24.
記者：陳以恒
編輯：謝慧珊
插圖：六藝設計廊
美術：房 雍