小朋友明天第一次中學運動會，夜晚床上好緊張瞓唔着，作為過來人，梗係要扮晒嘢，講吓道理分享吓經驗。
「你覺得跑步緊張啲，定考試緊張啲吖？」唔使諗啦，有咩緊張得過考試呢係咪，我係咁諗。
「梗係跑步啦，咁多人睇住。」
「多人睇住就驚？咁你話上台唱歌由頭到尾咁多人望緊張，定係跑步最尾有觀眾緊張吖？」
「梗係跑步，準備起跑嘅槍聲咁大嚇死人呀！」
「點大聲都唔夠你睇煙花咁大聲啦。」
「點同呢，睇煙花你可以嗌出嚟吖嘛，跑步一聽見槍聲就要跑，好似做賊偷咗嘢咁俾人追囉。」
「又會變咗賊嘅，不如調番轉諗吖，當你自己係警察捉賊咁，會唔會好啲呢？」
「但好好地點解要捉人啫，我唔想同人哋鬥吖。」
「呢個世界就係咁嘞，周圍都係競爭，唔係你同人鬥，就係人哋要同你鬥㗎嘞。」
「咁唔係話做運動係為咗強身健體，對自己好嘅咩，點解又要變咗同人鬥啫？」小朋友好似啱喎，求學不是求分數，跑步唔係為獎牌，又係幾高尚嘅情操嚟嘅。
「不如你試吓咁諗，落場跑步嘅時候你唔係同人比較，係同自己比，要跑得快過以前嘅自己啫。」
「但係我覺得平時去玩會跑得快過參加運動會，因為唔知點解準備比賽前我都好想去廁所，好似成日都未預備好咁。」
「哦，其實你心理問題啫，大人做大事都會咁㗎，咁你習慣咗就唔會想去廁所嘞。」
「咁萬一真係跑跑吓想屙呢？」
「咁外國真係有跑手跑跑吓肚痛，但係佢唔想停低去方便，就一路跑一路屙，結果屙到成褲都係， 有人之後笑佢，不過亦有好多人讚佢夠投入呀。」
「爸爸你好似識好多嘢咁，你以前中學第一次參加比賽跑成點呀？」
「我當年跑一百米諗住贏，仲諗咗之後買咩慶祝，但結果跑包尾。」
「吓，咁我唔緊張囉，如果聽日我跑第尾，都係同你打成平手啫。」
KEYMAN
節目主持
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