近日的天氣，時晴時雨，陰雨潮濕時，濕漉漉的感覺，份外令人覺得討厭，而且濕氣有利黴菌、細菌、病毒生長繁殖，容易生病。那麼在梅雨季，有甚麼要注意呢？
1. 梅雨天既溫又濕，為微生物和黴菌繁殖提供良好條件，令食物容易發霉，不慎吃下，或致身體不適。
2. 可根據各人情況，適當地作飲食調理。如吃辣，便可驅濕，多食鹼性食品如海帶，少吃點酸性食品如肉類，便可養生保健。
3. 廚房用具也需注意，碗筷、毛巾等可用熱水消毒。
4. 洗澡後，記得擦乾牆身和地板上的水珠，以防產生黴菌，因為油漆牆身及磁磚隙之間，容易發霉。
5. 晴天時間雖短暫，但要好好利用，不要錯過難得的曬衫機會。衣物要保持乾淨清潔，放入密封櫃箱前，記得加放乾燥劑。若發現乾燥劑吸潮後結塊有水分，記得要更換。
6. 存放衣物的衣櫃也別忘了防潮劑，如家中有抽濕機，記得要一併使用。
綜合報道