有人認為脆弱代表了軟弱無力，同時讓別人更容易對你作出攻擊。所以很多人會選擇於人前表現出完美無瑕，而隱藏真正不完美的自己。
但其實於情感上脆弱是一種優勢，而相反則弄巧反拙。其一：假裝堅強和完美的人，不容許自己犯錯，也即是容許錯誤有機會出現。如果我是那完美主義愛逞強的人，我不會願意去做任何認為自己不勝任的工作，因為我不想讓別人看到我不完美的那一面。這種人首先否定了自己，從而保障自己免受別人的否定。
其二：當這種愛逞強的人大概很累吧。愛逞強就是在當別人，為何不好好地明白自己接受自己？並不是叫你說那些：「我就係咁啦」的悔氣說話，而是首先要接受自己的長短處，再加以改善，逞強太辛苦自己。
其三，請你記得：沒有人能影響你、傷害你，除了你自己。只有排斥脆弱的人，才會把別人所說所為全部演繹為攻擊自己的武器。最後也是最重要的，為甚麼脆弱才可讓你變更強。你與好朋友或至親這般親密的關係，也歸功於你願意敞開心扉，讓他們看到真正的你。同時你的軟弱也能讓你重新了解和認識自己。軟弱的人容易看到和接受自己的缺點，也容易給予自己一個學習機會，不至於把每個錯誤看作瘡疤。
我們都應學會接受自己，不怕把自己的軟弱表露，才能成為更強的人。
歐鎧淳
入水能游、出水能飛-香港女飛魚