（續昨）我們身體需要糖，但服用過多的糖又會令我們糖上癮，症狀猶如毒品上癮一樣，莫乃爾化學感官中心Pelchat博士說：「通過動物研究證實，對糖上癮是可能的，動物腦中多巴胺（dopamine）的變化就跟藥物成癮一樣。」
糖上癮的直接結果是肥胖、糖尿病和心臟病。女同志脫口秀主持人艾倫宣佈要開展清糖運動，語音未落，在2015年三月，世界衛生組織也宣布向隱形糖宣戰。隱形糖是藏在食品中的糖，有很多人說我不愛吃糖，但為甚麼還是患有愛甜品症狀？
甚麼是愛甜品症狀──皮膚比較油，容易長青春痘，得濕疹、牛皮癬等皮膚病，頭皮屑比別人多，臉上有色斑，而且年紀越大色斑越嚴重，這是糖與蛋白質形成的結合物沈積在皮膚下的結果。
世衛組織建議，人們日常生活糖攝取量每天不超過25克，但一罐330毫升的可樂含35克的糖，一瓶430毫升的果汁含45克的糖，幾塊甜餅乾含糖約10克，吃100克雪糕，其中可能就有近20克的糖，一湯匙番茄醬就包含一茶匙糖。生活中多數增甜的食品，都是添加了白糖和各種不良代糖，糖隱形在飲料、糖果、麵包、點心、餅乾、能量棒、果醬、果凍、蜜餞、雪糕、速沖糊粉等食品中。（未完）
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