脊椎側彎（Scoliosis）在港甚為普遍，中大醫學院運動醫學科主任容樹恒醫生指出，適當運動可強化背部肌肉，或有助改善側彎問題，但他提醒年輕運動員必須小心緊密檢查，以免在發育期間加劇病情，影響一生。
脊椎側彎以度數劃分嚴重程度，當中以無原性（沒特別發病原因）佔大多數，患者以發育期中的女孩子居多，一般經小學保健檢查便可以找出患者。以Kristy為例，容醫生說：「我們一般會建議輕微患者多游泳，嚴重者當然要及早就醫或施手術。若非過於劇烈的劍擊運動，不會令輕微患者情況加劇，適當運動更可強化背肌，改善問題。」不過Kristy仍處於發育期，容醫生提醒患者必須謹慎處理：「患者越年輕，越易在發育時情況惡化，必須緊密檢查。」