這幾天連續討論甜品問題，引起身邊很多朋友關心，尤其昨天的文章「吃甜品，冇靚女」，文中說到甜品是皮膚的大敵，因為健康的皮膚靠膠原蛋白平衡，但偏偏膠原蛋白不喜歡甜品，偶然吃一次甜品無傷大雅，吃得太多，膠原蛋白被糖基化後失去彈性，造成皺紋和老化。其實不止皮膚，身材也靠膠原蛋白支撐，甜品是真正的魔鬼，如果你希望保持魔鬼身材青春常駐，就要遠離這個甜言蜜語的魔鬼。
其實女殺手除了甜品還有冰飲，冰飲破壞婦科的一切，再加上破壞消化與排泄系統的一切。這兩點也適合所有男性、老人與小孩，只要把「婦科」改成「男科」與「發育」就可以了。
不過問題又出來，難道永遠不可以吃甜東西？有一位讀者Vacant Tax留言：
「如果工作從事體力勞動，或不斷創作用腦，身體資源消耗迅速的話，補充大量糖份實不為過。但如果純為貪口腹之慾而嗜吃甜食但又不運動付出的話，糖份積聚便會百病叢生，確係危險。」
很感謝Vacant Tax的善意留言，這位讀者說得對，有時候身體需要補充甜的東西，如果血糖過低會引起嚴重的健康問題。
應該吃甚麼糖？
（未完）
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