首先恭喜母校拔萃男書院再次以大滿貫姿態，奪得D1田徑賽男團冠軍。去年已到日本留學及訓練的我，剛好正值春假，能趕及回港為師弟打氣。
記得在日本期間，有次觀賞世界田徑巡迴賽東京站，一場要收費的田徑賽竟有約一萬人入場。日本人對體育的支持，在亞洲絕對是第一位。在日本訓練時，訓練方法和香港甚至中國內地完全不同，亦令我想起當初喜歡田徑的原因，重新感受當中的歡樂。日本運動員十分留意自己的狀態，而且訓練氣氛輕鬆，令無論多辛苦也會帶笑面對；相反中國內地大多數要捱，捱過便可成大器，做不到要求等於要執包袱離開，教練和運動員幾乎沒有互動性，所以可能會事倍功半。
不過，個人認為世上沒有一個絕對成功的方法，無論用甚麼方法也好，最重要都是運動員自身的堅持。如果很容易就中途放棄，成功永不會在自己身上發生！
アスリートたち、目標へ夢へ一緒に頑張ってください！（運動員們，請大家向着目標、夢想一齊努力加油！）
陳胤霖
男拔舊生，香港4x400米接力代表，現就讀日本東海大學