【本報訊】單車愛好者看過來！由博愛醫院主辦的第六屆單車百萬行將於四月舉行，繼去年後第二度踩上昂船洲大橋，路線更加入南灣隧道，總長度增至十三公里，令單車友一嚐在隧道騎車滋味，亦可飽覽壯麗海景。今年渣馬意外頻生，有資深單車選手也提醒該段賽路有長暗斜，參加者要保存體力及留心車速免生意外。
記者：佘錦洪
博愛單車百萬行今年再次選址昂船洲大橋，並加入南灣隧道，令單車人士可體驗平時難得一試的隧道環境。參加者將由青沙公路出發，先來回南灣隧道，再踏上昂船洲大橋，到達昂船路青沙公路路段後折返，最後踩回青沙公路終點，全長共十三公里。沿途可飽覽藍巴勒海峽景致，若天氣良好更可遠眺維港美景。
籌款最多可獲黃金戰衣
參加者將分成「個人組」及團體形式的「企業精英組」兩個組別，最低籌款額分別為六百八十元及二萬八千元，每組設「最高籌款獎」，得主可獲贈紀念版「黃金戰衣」。活動亦另設「最具創意服飾獎」及「最具創意單車獎」等獎項。
博愛醫院董事局主席何榮添表示，為使更多人「踩住單車做善事」，今年特意將參加名額提高至六千五百人，預計善款數字將再創新高，用作推動博愛醫院旗下的各項社區服務，同時亦希望可以宣傳安全踏單車的訊息。去年報名人數超過六千人，籌得款項超過八百萬元。
日前渣馬賽事有跑手猝死，引起公眾對大型運動活動安全的關注。前香港單車隊成員、單車學校總教練何兆麟表示，因單車百萬行路線有一定長度，建議在活動前一個月應多踏幾次單車練習，留意體力消耗，不要勉強跟隨快車，並要照顧好同行小童。有參加去年活動的他亦指，上昂船洲大橋一般路屬長暗斜，「唔好一上嚟就谷，要留力慢慢上」，又提醒落斜時有彎位要控制車速以免失控。
參加者可自備或選擇借用大會單車，何兆麟稱上車應做足「基本檢查三部曲」，先確保胎氣充足，再檢查煞車掣是否正常，最後確保轉波系統良好，「自己車定人哋車都要檢查，始終會老化會漏氣」。除主辦方要求的頭盔以外，他亦建議參加者戴上手套，「有咩事落地本能都會用手撐，戴咗可以保護」。
