視障人士花兩年重新學跑

視障人士花兩年重新學跑

【本報訊】因病失去九成視力,六十歲的黃健樂花兩年重新起步學跑,今年終在領跑員帶領下完成渣馬十公里賽事。從一度「收埋自己」到今日邁步衝過終點,他鼓勵視障人士積極參與各項活動,「開心開朗個人都健康啲」。
黃健樂二○○八年因肺炎引發的腦水腫壓住腦神經,導致右耳失聰,雙眼僅餘一成視力。兩年前經介紹接觸路德會失明人健體會,鼓起勇氣與一眾會友練跑,十二月先在台北參加九公里跑,昨日再於渣馬以一小時五十八分完成十公里賽事。黃稱失明初期心情十分低落,「成日收埋自己」,後來信佛後學會放下抑鬱,又在朋友鼓勵下嘗試跑步,「𠵱家開心開朗咗」,患心臟病的他亦認同跑步有助改善健康。他指健體會每周會練習三次,每次會跑約五至六公里。

刀片跑手五度參加全馬

六十三歲的領跑員陳先生指,黃健樂初到健體會時,「淨係敢行,一步都唔跑」,花兩年時間終可以慢步緩跑。他指會內有教練培訓,領跑員則負責在比賽時以布帶引領失明跑手,並提醒上落斜及轉彎,對於可在兩小時內完成非常滿意。
早年因交通意外而截肢的香港截肢者體育會主席馮錦雄,今年再配上刀片義肢第五度參加渣馬全馬賽事,望以行動鼓勵更多截肢者勇於克服困難。他指今年僅得兩名截肢跑手參與渣馬,並有七至八名有意參加者未能在報名時成功「爭位」,只好無奈放棄,希望田總明年可預留名額予傷健人士。
■記者佘錦洪