據統計，每年全球各地舉行的馬拉松比賽超過八百個。成人組外，下星期香港更有為慈善而舉行的兒童馬拉松。香港近年跑步熱潮甚盛，所以每逢有賽事舉行，不愁沒人響應。
多年前我也曾參加過十公里跑，從尖沙嘴柏麗大道出發，途經西隧至港島，再上中環天橋，一直跑至灣仔金紫荊廣場為終點。平日西隧及中環天橋車來車往，難得有機會在路上跑，當然乘機細心欣賞沿途景色，所以感覺最為難忘。
我亦曾有過挑戰馬拉松的決心，其中東京及倫敦馬拉松是我最渴望的，當時的我坐言起行，可惜每當加大訓練量時，便發現背及腰持續痛楚。經專科醫生診斷後，才發現這與小時候有傷患沒有好好治理有關，留下後遺症。醫生建議下，惟有放棄參加馬拉松，不過跑步至今仍是我的興趣之一。
跑步可鍛煉體能，磨練鬥志，也有助我在踢波時表現得更好。此外，跑步也可給你獨處機會，腦筋容易清晰。假如你有煩惱，跑一跑，可能有幫助。
最後推介一處最佳跑步熱點給各位：青山公路荃灣段直至大欖路段都非常適合，沿途可飽覽汀九橋、青馬大橋和汲水門大橋（圖）的醉人景色。特別建議在黃昏起行，除可欣賞日落景緻外，當你見到三橋的美麗夜景，保證會發出驚嘆。時而海風迎面吹來，真的心曠神怡，煩惱盡消。
劉健基
有線足球評述員