人人皆愛蛇腰，sit-up是其中一款受歡迎的修腰運動。
然而Fitness First健身教練Happy發現很多女士一躺下未必夠力起來，在家中做又未必有輔助工具，因此教授大眾化一點的Oblique Crunch，讓新手也能隨時做。記者：王秋婷攝影：伍慶泉
