【建立興趣】
今年五十多歲的Bonny（圖），患有抑鬱症多年，嚴重時一度打算自殺。她在兒子四、五歲時離婚，望着大廈天井便要跳下，慶幸兒子稚嫩的面容在腦海閃過，讓她想起母親的責任，才打消了念頭。她及後透過攝影克服抑鬱症，而背着器材到郊外影相，運動量也增加。
「開唔開心都影」
Bonny在單親家庭長大，童年時已缺乏安全感。她說，患病期間長期處於不安全狀態，「冇一個地方安全」，對別人毫不信任，不與陌生人交談。偶然下接觸到攝影，才找到自己興趣，可從抑鬱的陰霾中走出，「𠵱家開心唔開心都影相」。她笑言，自己雖未跟隨醫生指示做帶氧運動，但攝影要背負沉重器材，與一班志同道合的朋友步行到郊外拍攝，運動量也有增多。
她建議病友，要尋找精神寄託及興趣，並提醒抑鬱症雖會復發，但自己每次復發後，面對病症能力都有增強。以往因病無法工作的她，現可於香港心理衞生會擔任朋輩支援工作員一職。
■記者伍雅謙