眾所周知，在人口老化的趨勢下，需輪班工作的護理職系工作量日趨繁複。雖然我自己只是護士學生，但工作量絕不能小覷。縱使大學總上課時數比中學的少，但學習範圍及領域廣闊多了，所需「溫習量」當然較多；再加上醫院實習工作，確令護士學生身心疲累。休息時間已經不足，更遑論騰出時間運動和訓練。的確，不運動的藉口有十萬個，但堅持下去的原因，一個就夠。
身為學生運動員，最先要明白為甚麼繼續運動。只要我有「想變強，想成為更優秀運動員」的內在動機和強烈期盼，就無論如何都能在百忙中抽時間訓練。身邊常有朋友說：「參與訓練會導致缺乏溫習時間。」依我看，學生運動員的溫習時間未必充足，但從不缺乏，一切視乎時間管理與運用。
我每天從離島往返港島西上學和實習，沿途需時約1小時45分鐘，來回約共3小時30分鐘；如善用步程和車程，我每天應該最少有3小時30分鐘的溫習時間。不過現實卻是，每天乘港鐵，車上大部份乘客都是玩手機。在實習周期，由於我要輪班工作，有時候晚上9時多離開醫院，約晚上11時回到家。即使回家後甚麼都不做，並在12時正上床睡覺，5小時後的翌日我必須要起床，準備出門，回到同一所醫院展開另一天的實習生活。在這段時期，堅持運動確實困難，但只要走出了第一步：找到再跑下去的理由，那麼想辦法騰出一兩小時跑步，就會變得簡單。
識睇，一定係睇足英台【英波Live】：
http://soccer.appledaily.com
http://bit.ly/engballlive