【有營生活】食蔬菜水果　減輕月經水腫

營養師周詠苑今日想講女性在月經期間，很多時候有胸脹、腹脹的情況發生，也很喜歡吃甜的東西，在飲食上應該怎樣處理。

記者：彭海燕
攝影：陳永威