女生中三起體能下跌

女生中三起體能下跌

【每況愈下】
學生不愛運動,體能每況愈下,女生情況尤其嚴重。宣道會陳瑞芝紀念中學校長黃順琪指,從該校學校體適能獎勵計劃數據中分析,發現初中時男女的體能分別不大,但自中三開始,女生體能開始下降,到高中時體能明顯較男生差。
宣道會陳瑞芝紀念中學一向重視運動,就算學業繁重,仍堅持各級每周有兩節共80分鐘的體育堂,又參加了學校體適能獎勵計劃,學生每年要接受測試,令學生知悉自己的體能狀況及不斷改進,達到一定的測試成績更會獲獎章獎勵。
黃順琪表示,學校特別着重心肺功能訓練,故將計劃加以調整,加入校本元素,將耐力跑及仰卧起坐兩部份測試的分數加大。該校學生在掌上壓及仰卧起坐兩項測試,成績在全港學校平均以上,耐力跑等成績則達到平均線。
但他察覺學生運動其實不足,甚至近年學生課外活動中的運動量也下降,冀家長能鼓勵子女多做運動。
■記者嚴敏慧