一年一度香港渣打馬拉松月底上演，長跑好手已積極備戰。懲教署日常工作刻板中有挑戰，和長跑要素不謀而合，想不到因此成為了一支卧虎藏龍的紀律部隊，除了早在長跑圈內揚名的活躍分子任職懲教人員，更不斷有長跑新血加入，令懲教長跑隊成為紀律部隊中的勁旅。
26歲的葉東海曾是港隊青少年組別長跑名將，也是去年渣馬十公里挑戰賽當中，在所有紀律部隊參賽選手中跑得最快的一位，時間34分08秒，現職懲教主任，駐守赤柱懲教院所，「𠵱家懲教工作其實好繁重，要把握、調整作息同訓練時間」。
保養筋骨 女士佔優
他說懲教工作需輪班，「有時凌晨1點放工，瞓一陣，朝早7點就出去跑」。為了慳時間，他會留在赤柱監獄附近來回跑足一小時，一星期跑四日，逢周二就隨長跑隊到香港仔運動場作速度訓練，希望今年紀錄能打入34分鐘內。
同樣出身中大田徑隊、份屬葉東海師弟的盧焌邦，去年初加入懲教署，成為長跑隊中堅分子。他是「香港國際鑽一哩2013」代表，亦曾在1,500米田徑賽中，在香港排名第二，今年首次參加渣馬，冀在35分鐘左右完成十公里賽事。
懲教署也有「女氣袋」。24歲的楊美兒跑齡超過10年，加入懲教署前曾是排名第八的香港青年軍，家中「有百幾二百個獎牌、幾十個獎盃」，現職二級懲教助理。同任二級懲教助理的羅趣璇加入部門前雖無大賽經驗，但一直對長跑情有獨鍾，現時常跟隨長跑隊集訓，更指女士體能及爆炸力雖不及男士，但保養筋骨減低運動傷害、注重休息和飲食均衡，女士卻佔優，團隊練跑可互相提點。
記者 馬志剛