今夜是告別,明早是希冀。為了迎接二〇一五年的首個清晨,有想過露營觀日嗎?近年,各地湧現了一批新人類︱︱山系女孩,她們有顆出走的心,愛行山愛露營,架一個別致的營舍,掛幾串繽紛的絲帶,再配上一身花花綠綠的山系服飾,婆娑樹影處,就是她們的派對池。要點派對食物?人在野其實也有好滋味,山系女孩為你示範簡易野炊料理,並以鳥語蟲鳴、清新空氣來調味。祝大家新一年,一切安好。
記者:陳詠敏
攝影:伍慶泉、周旭文、楊錦文
露營,很多人以為是男人的浪漫,背上沉甸甸的裝備、翻過一座又一座崇山峻嶺,在險要奇巖上架起帳幕,以天為被、以地為床,坐看雲起時。
但女生會告訴你,露營跟行山可以是兩回事,既能二合為一,也能純粹露營。「香港其實有好多方便嘅露營地點,落車之後行一小段路就可到達,好似大帽山郊野公園,喺車站行過去,唔使五分鐘就到營地!」看來嬌滴滴但有三年露營經驗的Becky說道。「每個人嘅能力都唔同,我認為一個鐘頭之內可以到達嘅,都係理想露營地點,畢竟露營比行山要帶更多嘅嘢,例如帳幕、食水同爐具等,始終對女生嚟講會有啲吃力,唔適宜行太耐。」Becky對露營地點並不揀擇,但最重要的一關就是紮營地點與廁所的距離。「唔好太近,又唔好太遠,乾淨最緊要。我覺得做山系女生,最重要係放下身段。我有啲女仔朋友唔鍾意露營,怕污糟、怕瞓睡袋、怕廁所遠。但係接觸大自然就係要將就吓。例如化妝,平時幾咁貪靚都好,露營嗰陣我都一定係素顏,不過防曬工夫一定要做到足!」Becky補充。
人在野,最大的娛樂節目就是做飯
又有很多人以為,野炊吃的不就是罐頭和公仔麵?曾經幫戶外雜誌撰寫超過一百個野炊食譜的Rebec告訴你,其實不一定,儘管置身山野之間,仍可烹調中、西、日、韓、泰等各地美食,跟在家中無異,只不過,你要花更多心思去準備。
「一般兩日一夜嘅話,你鍾意食乜都得。如果係露營兩三天,就要有啲計劃。第一日要食新鮮食材或者海鮮之類。第二日可以食肉,不過肉類事先要喺冰格雪到好似石頭咁硬。第三日就冇辦法啦,只能夠食麵同蔬菜一類比較簡單嘅。而且食材要預早喺屋企洗好切好,調味料唔好帶一大樽上山,要用樽仔裝好。」Rebec說。「所以平時我去快餐店都會收集啲糖包、鹽包同胡椒粉,露營嗰陣正好大派用場!」Becky補充。這個方法看似搞笑,但老實說真的十分實用!
至於煮食用具,有平底鑊及煲就足夠了,爐頭則最好選用gas的。「酒精爐唔熟悉嘅話有搶火危險,石蠟爐又要一次過用晒,仲係gas最易掌握又安全一啲,一罐已經夠煮兩個鐘。可以嘅話最好預備一個風擋,等火力更加集中,煮食時間更加短。」Rebec又教路,最好預備兩個爐頭,一個烹調需時較長的菜式,例如燜肉之類,同時可以當作營火取暖;另一個則用來製作其他菜式。當中,最重要最重要的一點就是,必須在太陽落山前煮食,「唔係一入夜就會睇唔見啲食物煮得熟未,有冇煮燶,有冇曱甴昆蟲爬咗入去!」只要預備充足,任何菜式都可以做得到,兩位女生就曾試過煮西班牙海鮮飯、意粉、韓燒、燉雞、煎牛扒……
「要一早做好準備工夫,其實係幾麻煩嘅。」Rebec又說。「不過平日係屋企煮飯,廚房細細,朋友想幫手都冇地方俾佢企,大家冇交流,又會覺得自己好似工人咁。野外就唔同喇,你煮飯嗰陣,朋友可以嚟幫手,又會偷食,又會請教食譜,成個郊外就好似一個open kitchen,煮飯就係玩樂,呢啲就係野炊嘅樂趣。」Becky在旁打岔:「所以喺露營嗰陣食飯,係個漫長嘅節目,一邊煮一邊食,又再煮又再食,一食就係兩三個鐘。」
漫長?人在大自然,有的正是時間和閒心。
野外食譜
麵包番茄芝士配黑醋汁
做法:
1.車厘茄對半切開,水牛芝士瀝水,放在盤上備用。
2.以平底鑊煮溶牛油。
3.把麵包撕成小粒,以牛油煎至香脆金黃,放在盤上備用。
4.以平底鑊煮熱黑醋,加入蜜糖及檸檬汁拌勻。
5.把汁澆在盤子上即成。
材料:
方包:適量
牛油:適量
車厘茄:適量
蜜糖:一茶匙
黑醋汁:三湯匙
檸檬汁:適量
細粒水牛芝士:適量
Nachos薄餅
做法:
1.把洋葱、三色椒炒香。
2.加入忌廉及牛奶煮至稍稠,以鹽和黑胡椒調味。
3.把Parmesan Cheese鋪滿平底鑊,放上nachos。
4.待芝士煮至半溶即成,菜式像個倒置的pizza,可用nachos舀起配料一同吃。
材料:
Nachos:一包
鹽:適量
洋葱:適量
黑胡椒:適量
三色椒:適量
忌廉:半盒
牛奶:適量
Parmesan Cheese:適量
西班牙辣肉腸燉雞髀
做法:
1.先煎香雞髀兩面備用。
2.炒香紅蘿蔔、薯仔及橄欖。
3.加入雞湯、茄膏、罐頭番茄及辣肉腸,再放入雞髀。
4.燜煮至少30分鐘,加入香草調味即成。
材料:
雞髀:兩隻
黑橄欖:適量
雞湯:一杯
辣肉腸
:適量
茄膏:適量
香草:適量
罐頭番茄:一罐
紅蘿蔔(切粒):一個
薯仔(切粒):一個
野炊廚具
山系服飾
燜燒湯包 黑夜驅寒
善用近來大熱的燜燒杯,身處野外都可有啖靚湯暖身。最近fb還有網店主力售賣燜燒杯湯包,每包正好適合1公升的燜燒杯使用。若然你的杯較細,酌量減少份量即可。湯包上寫明食用方法,只要把材料沖洗乾淨,出發前預熱湯杯,然後滾起湯料連水倒入杯內,幾小時後,當你在黑漆漆的郊野欣賞月色時,便有熱辣辣的靚湯暖身。
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