【肝氣鬱結】
從事文職工作的林女士，為典型的在職媽媽。她每日放工回家後，都要忙於為就讀小學的兒子「睇功課」。每逢加班工作更分身不暇，忙到凌晨2、3點才可上床睡覺。直至去年底，她開始出現嚴重脫髮，頭髮「摸下就甩」，嚇至要急急求診中醫。
手腳冰凍 月經稀發
林女士脫髮高𥧌時，每日最多掉下近200條頭髮，她起初不以為意，以為與過往一直染髮損害了髮質有關。豈料，脫髮情況越來越嚴重，遂向中醫師求診。
經診斷後，被認為與她長期腎精不足、肝氣鬱結有關，引致出現脫髮問題，並同時出現其他相關的症狀，包括經常手腳冰凍、月經稀發如每兩至三個月才來經一次，但林一直無留意身體有此變化。
她接受近三個月的中醫診治，主要為疏肝理氣、補益腎精的治療，配合每晚提早睡眠，多按摩頭部的穴位，保持運動習慣，包括多外出散步，幫助身體的氣血運行，令脫髮情況有減少，並開始長出新髮。她今年冬天更提早求診，調理身體以養髮，預防脫髮問題。
《蘋果》記者