香港打工仔出名工時長，全港四成全職人士平均每天工作逾10小時，大部份坐足全程，然而長期坐着不動，有損健康。其實每天一企不只令背脊健康，一周更能減750千卡路里，以一個70公斤跑者來說，一年計便等如跑了10次馬拉松。近年香港開始引入站立式工作枱（又稱「企枱」），讓你站着工作改善健康狀況，工作企枱「入荷」（日語「入貨」之謂），打工不需要真的「賣命」了！
記者：王秋婷
攝影：黃子偉、陳永威
美國設計師George Nelson早於60年代設計出不同高度的辦公枱組合Action Office I；Google和facebook等科技龍頭深知站着工作的好處，幾年前已為員工設置高身工作枱，facebook更設跑步站，讓員工邊工作邊做運動；蔡東豪亦曾引述《Runner's World》雜誌的文章“Sitting is the New Smoking- Even for Runners”，指連運動也不能抵銷久坐對身體的破壞，他更四出找尋訂製辦公室企枱，身體力行，實踐「以站代坐」。
職場趨向健康工作環境
近年香港新出自動升降的站立工作枱，H形長枱附設升降遙控，可由600mm高調至1,200mm，桌上可加裝屏風、鍵盤托、文件架等不同配備。匯才辦公家具有限公司負責人馬小姐稱，近年越來越多客人為員工購入站立式工作枱，「從事IT行業的買家較多，有些是media和marketing的，他們傾向選擇自動升降的一類。有些國際學校會揀手動升降的款式，也有不少人買來畫畫和做設計。」每天企企就能長命點，那麼簡單沒有不做的理由吧？
坐企健康大對決
英國切斯特大學研究指，餐後站立者的心跳率、卡路里消耗量和血糖指數俱較佳。
資料來源：BBC News
數碼化記憶高度
自動升降辦公枱 $7,800起（a）
可調校高度由610至1,260mm，枱底附設供電火牛，連接過線管從地面接電。
快速可靠雙摩打
雙摩打電動升降枱 $5,700（b）
可調校高度由600至1,230mm，雙摩打電動升降可負重為約120kg。
至型裝置枱上枱
工作企枱附加枱 約$3,868（d）
嫌桌面太單調沉悶，可在企枱上僭建枱上枱放keyboard和電話，向上或打橫延伸亦得。
枱底健康跑步機
專用跑步機（不連企枱） 約$7,744（c）
學facebook員工邊做邊跑，這款放在企枱下的跑步機速度只有0.4至4mph，適合慢跑，更能以藍牙連接電腦，查看運動狀況。
自己話事百變枱
自選工作企枱 約$20,906起（c）
厭倦了一成不變，可親自設計專屬企枱，不論顏色、質料、形狀、尺寸也能隨心所欲，風格獨樹一幟。
實惠土炮製作
自製工作企枱
一張好的電動企枱索價不低，網上不少外國人在IKEA搜羅不同家具DIY，以組合櫃和茶几自製企枱，經濟又實惠。
