駕駛長途車或遇上塞車，困在車廂一至兩小時屬等閒事，頸又梗、腰又痛，實在苦不堪言。今日邀請了註冊物理治療師Ted Wong，教大家一些於車廂可以做的伸展動作，由靚女Cupid為我們一連五日示範。首先做一個最簡單的頸部舒緩，但做前緊記注意安全，確保波箱已進入P波，拉上手掣呀。
記者：許維雅
