聖誕將至，相信不少女士已經密鑼緊鼓，開始為皮膚SOS，好讓聖誕派對能以最佳狀態示人。不過，單靠facial或化妝，都未能完全展現皮膚最好狀態，還得需要由內到外的療程，做個靚spa，加速喚醒身體新陳代謝的機制，讓護膚品真正發揮效用！
記者：胡靜雯
攝影：林栢鈞
聖誕假期前，相信不是個個都有空急救，身邊不少OL朋友都十分忙碌，為的是在連續幾天的假期前完成手頭工作。要快速讓皮膚回復最佳狀態，需要由平靜的情緒做起。
有酒店特別為忙碌的都市女性設計放鬆身心的spa，名為「心靈回歸之旅」，治療師除了利用有機蜜糖及鹽進行全身磨砂活化細胞，也會利用植物精油配合夏威夷式手法按摩身軀。傳統的夏威夷式手法集合了儀式、舞蹈和身體動作而成，特別注重身體、精神及情感的融合，當地人相信三方面配合才能得以回復生機，有效放鬆繃緊的肌肉。所以，其中一部份會引領女士們冥想及做一些跳舞動作，達致深層放鬆狀態。
放鬆心情 美肌更見效
治療師一開始會先觀察客人的身體狀況，用浸滿蕓香草、洋甘菊及羅勒等香草混合而成的熱膜包裹客人身體中，幫助擴張毛孔及排清毒素。隨後進行全身磨砂去除死皮，淋浴前治療師還會引領客人冥想，然後再用剛才的香草作泡藥，雙重為身體排毒。
身心放鬆後再做美容療程，更能相得益彰。酒店另一王牌療程「3R面部再生護理」，重點針對冬天嚴重缺水的人士，療程主要使用Crème Masque Vernix，它含高濃度活性成份如Omega 6和紅莓油等，能有效改善缺水情况，撫平細紋。配合美容儀器，以非入侵的方式提升面部輪廓，強化皮膚對活性成份的滲透吸收，由內而外地喚發肌膚神采。
心靈回歸之旅（3小時）
非繁忙時段 $4,000
繁忙及公眾假期 $4,300
3R面部再生護理（1.5小時）
周五至周日 $2,400
周一至周四 $2,200
四季酒店
中環金融街8號
過大海嘆Fusion按摩
若嫌香港選擇太少，可試到只有一海之隔的澳門嘆spa，價錢更實惠。聽聞有個糅合傳統按摩技法與法國純天然植物油的「香薰舒緩按摩療程」，親身試做，按摩師先詢問重點按摩部位及力度，沐浴後便開始按摩。由於我的肩頸及背部長期疲勞，需要重點按壓，按摩師亦非常「盡力」地利用滑、揉及按壓的方法鬆弛繃緊肌肉。這其實融合了中國、峇里島及瑞典的按摩手法，即既有中國的按壓、拍打、推拿穴道方式，也會有峇里島式用指、臂、腕甚至指關節等按摩，其次也以瑞典式順肌理揉揑，讓全身痠痛一掃而空。按摩後筋骨舒暢不少，面色亦見紅潤。可是時間太短，重點按壓肩頸後方，身體其餘部份未能深度梳理。
山長水遠，怎能不試澳門獨有的三步沐浴療法？客人可先在體驗式淋浴開始，再到溫蒸汽浴享受視覺、嗅覺、聽覺三種感官享受，然後以冰桶淋浴，最後到佈滿薄冰的冰泉浴室，醒神地迎接派對來臨。
香薰舒緩按摩療程（１小時）
全年所有日子
葡幣850元
澳門十六浦索菲特酒店
澳門巴素打爾古街
家中迷你Spa
薰衣草可排毒幫助睡眠，不少人都會在家自製香包。如果想味道濃一點，可再加幾滴精華油。不過味道太濃其實也會刺激神經，所以精華油不適宜太多，兩三滴即可。
