【Boxing操】泰拳衝膝 練靚股

【Boxing操】泰拳衝膝 練靚股

女拳王Venus今日會教大家泰拳衝膝動作,可以修飾臀部、大腿二頭、四頭肌、腰部、腹部。

教練:Venus@剛嵐泰拳健體中心

記者:王秋婷