【鑽牛角尖】
陳小姐（化名）在12月與男友分手，每到聖誕節前她便憶起傷心舊情，更對12月份有莫名恐懼感，既害怕出席社交應酬，又擔心有可怕事情發生，一度患上抑鬱症。求醫後，她學習處理情緒及放下過節的執着，情況才有好轉。
陳小姐四年前與當時的男友關係轉差，一度「吵大鑊」，並於同年12月聖誕節前分手，二人之後再復合。惟翌年12月，她再與男友第二次分手，之後出現失眠、負面思想，認為人生無希望﹔甚至有自殺念頭，確診抑鬱症，要接受治療。病情令她無法集中精神，要辭去文職工作，留家休息，對任何事情欠動力及興趣。
慘痛的分手經歷，令她對12月份產生恐懼，其後更害怕在聖誕節期間社交應酬。在醫生建議下，她慢慢學習處理負面情緒，對節日慶祝放下執着，重過正常生活。起初不勉強出席朋友聚會，一旦在年底想起傷心事，她便多找親友陪伴，對12月的恐懼逐漸減退。
《蘋果》記者