吃過大熱美味蜂巢雪糕，是時候回歸正途，以蜂蜜養生。蜂蜜是寶人人皆知，尤其在秋冬轉季天，潤膚美白功效尤其明顯。在中醫角度，蜂蜜歸肺、脾和大腸的經，肺本主皮膚，蜂蜜能進入肺的經絡，有益皮膚。現在就看看今季蜂蜜的內服外敷攻略，入定蜂蜜產品過個honeymoon吧！
記者：王秋婷
攝影：陳永威
蜂蜜食療
蜂蜜有潤燥功效，能滋養皮膚，改善乾裂膚質。註冊中醫師曹信恩指蜂蜜能直接敷用，他稱四川有些地方的人會自己養殖蜂蜜，會直接用以敷上面當面膜，敷後皮膚不會乾，去皺和美白功效顯著，亦不會敏感。除了對皮膚有益，曹醫師指蜂蜜本身補中緩急、潤肺止咳，具止痛、補中氣、醫治乾性咳嗽、甚至通便功效。同時蜂蜜幫助修補受傷皮膚且防敏感，能用以治療暗瘡和不同傷口。曹醫師教路，日常可自製紅棗蜂蜜茶和黨參蜂蜜粥，由內到外改善肌膚。
黨參蜂蜜粥（一人份）
功效：
調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。
材料：
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米 100g
做法：
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
紅棗蜂蜜茶
功效：
紅棗健脾益气，養顏；蜂蜜滋陰潤燥，補虛潤肺。
材料：
紅棗3至4粒、蜂蜜30g
做法：
紅棗去核，混合蜂蜜以溫水泡成茶。
現成食用花蜜
全面蜂蜜護膚品
漢方人參
以天然野生人參及蜂蜜製成，有效去角質和補充水份。通過宮廷漢方的非刺激性全面調理，幫助角質層更新，強化底層肌膚。
中藥抗皺
含盧卡蜂啲及9種獨特中藥成份，有助改善因環境污染造成的損傷，能撫平乾紋和保濕。潔面後可塗4滴上面和頸輕輕按摩。
天然護手
天然成份，平衡乾燥手部肌膚，高度鎖水和滋潤。雖然較厚重稠身，但推開後頗快吸收，不太黏𣲷。蜂蜜味道濃郁，如塗上真蜜糖。
撫平唇紋
含濟州島山油菜花蜜，質感光滑，蜂蜜味濃，令人忍不住想吃進肚。補水度持久，月見草萃取物促進肌膚膠原蛋白合成，預防唇紋，塗唇膏前打底一流。
美白黃金
日本金澤純金及蜜糖製造，金箔中的微量元素及礦物質形成活性成份，有助排毒、美白和膠原蛋白生成，氨基酸及蛋白質成份能滋潤鎖水。敷面10至15秒再以清水洗淨，肌膚有水感，沒繃緊感覺。
清幽花香
採集倫敦柯芬園的杏桃花，以水蜜桃、黑醋栗與洋槐蜂蜜香調製而成。質感細滑不黏稠，適合秋冬乾燥天氣使用。洗澡後、早上起床後在手肘、腳肘等容易乾裂脫皮位置輕塗一層，使皮膚保持水潤。
滋潤全身
採用公平貿易的野生花蜂蜜，氣味夾雜花香與蜜糖，質地像牛油般稠身，非常豐潤軟滑。吸收速度比想像中快，沒黏𣲷感，而且聲稱能24小時補水，適合膚質較乾燥人士。
香甜沐浴
極易起泡，用以洗澡後有種厚厚的滋潤感，而且蜂蜜味道香甜，氣味能維持一整天。其蜂蜜分別來自普羅旺斯與阿爾卑斯山高原，性質溫和，適合3歲或以上兒童使用。
（a）city'super 沙田新城市廣場1期2樓204號舖
（b）The history of 后 中環IFC商場連卡佛
（c）Joyce Beauty 尖沙嘴海港城港威商場 G106號舖
（d）Burt's Bees 沙田新城市廣場3期一田百貨
（e）Innisfree 銅鑼灣恩平道 52號A地下
（f） Sassou 尖沙嘴K11地庫2樓Kiosk No.3
（g）Jo Malone 金鐘太古廣場 137號舖
（h）The Body Shop 尖沙嘴彌敦道99號
（i）L'OCCITANE 中環IFC商場1090號舖