天然洗面皂 無害去角質無患子

天然洗面皂 無害去角質無患子

春花秋實,11月樹上果降落大地,吸引識貨之人到城市綠洲尋寶。啡色小果實無患子表皮乾癟,卻紅遍環保界。網上傳言,無患子皂水功效神奇,用於潔膚能治皮炎和脫髮等問題;以之洗滌,更能去除農藥和擦亮珠寶。註冊中醫鄭智仁解釋,無患子含天然皂素,自古已是民間常用洗滌用品,去除角質之餘還不會洗走所有皮脂,適合冬天乾燥天氣使用。不過他指無患子非萬能,有些神效只是商品宣傳噱頭。
記者:彭海燕
攝影:伍慶泉、梁志永

記=記者  鄭=鄭智仁中醫

無患子果皮含皂苷,是天然清潔劑,但鄭智仁中醫提醒,無患子食用上有小毒,不宜口服,也應盡量避免接觸眼睛,以免刺激眼部黏膜。

記:無患子皂水為甚麼有清潔力?有何好處?
鄭:無患子果皮含皂苷,是天然介面活性劑,放在水裏能產生豐富泡沫,古人常用來洗面、洗髮和洗衣。現代的清潔劑可能添加合成香料、防腐劑、抗氧化劑等化學成份,容易造成皮膚過敏。人造清潔劑的另一缺點,是含有合成介面活性劑,自然界難以分解,當中含壬基苯酚的清潔劑,更是生態殺手,會令魚貝變異成雌雄同體,導致生態失衡。

記:無患子可以用來護膚嗎?
鄭:無患子含水溶性茶多酚,用其皂水潔面,能去油脂和收毛孔。現代研究還發現,其果皮含有抗炎成份,有助解決油性皮膚造成的暗瘡問題。另外,無患子含天然果酸,酸鹼值介乎pH5至pH7,能去除老化角質,加速皮膚更新。

弱酸皂水
無患子皂水呈弱酸性,能去除角質層,其顏色越深,濃度越高。

鄭智仁中醫

有人愛到旺角花墟等公園拾無患子,不過還是到坊間一些有機食材店購買較安全。

能緩和化學性脫髮

記:男士們很擔心的脫髮和皮屑問題,無患子能解決嗎?
鄭:這些頭髮問題成因其實很多,例如洗髮水生產商在產品加入矽膠,令髮絲變得潤滑,但容易堵塞毛孔及頭髮角質,導致頭屑、發炎及脫髮等問題。另一種情況,是頭皮油脂分泌太過盛,導致脂溢性皮炎,出現脫髮情況。如果因為人工造洗髮水導致頭皮損傷,使用無患子替代可減低化學品導致的傷害,而無患子本身的皂素也可清除頭皮上過盛的油脂。可是其皂水起泡力則不及人造洗髮水,嫌麻煩的話,亦可選擇間歇性使用。

記:女性用無患子清潔私密部位,能抑制病菌嗎?
鄭:其皂苷對部份革蘭氏陰性細菌和真菌有抑制作用,能治療由大腸桿菌、綠膿桿菌、白色念珠菌和黑曲霉菌引致的皮膚病。以白色念珠菌引發的陰道炎為例,用無患子皂水清潔患處能抑制細菌在粘膜繁殖,有效舒緩炎症。另外,無患子還可改善真菌感染所引致的皮膚病,據《嶺南草藥志》記載,以適量無患子,加入好醋煎沸,趁熱搽洗患處,可治療此類皮廯。

記:用開水煮出的無患子皂液,濃度會否太低影響潔力?
鄭:商業生產的無患子皂水多用乙醇提煉而成,皂苷濃度較高,清潔力也較佳。自家製作的無患子皂水,純粹混入熱水取得有效成份,成品潔力當然沒那麼高,但已足夠一般家庭日常使用。如想增加皂苷濃度,煮皂水時可多加數顆無患子。

記:除了潔膚,無患子真的還能清除農藥、擦亮珠寶嗎?
鄭:以我所知,目前未有研究證明其皂水可清除農藥,而且蔬果表面不平,易積藏清潔液中化學成份,建議用清水洗淨。至於珠寶表面的塵埃,其實用甚麼皂液也能洗淨。

抑制細菌
皂苷能抑制白色念珠菌生長,舒緩陰道炎。

台灣熱賣的KA'FEN洗髮水剛被揭發疑含矽靈,恐致脫髮。用無患子皂水洗髮可減少刺激頭皮,緩和這類脫髮和皮屑問題。

自家製無患子皂水

1. 預備20粒去核無患子果肉,加入1公升開水浸1小時。

2. 果肉連水放入煲內煮滾,煮約1小時後放涼。

3. 完成後隔渣,存入密封玻璃瓶,隨時取用。