比賽時，有大隻佬擋在前邊？唔洗怕，用這招Spin move就可以避過他。今天請來甲一運動員梁民熊，為我們講解。動作一開始首先要座低身體，選擇一邊，引開對手的注意，然後用離心力，加速轉身的角度，完成轉身之後再推前籃球，加速上籃。不明白？看片吧！
記者：李聰
