足球運動經過百多年的發展，現在差不多每個國家也設有不同級別的聯賽，當中的足球「發燒友」小至3歲孩童、大至80歲老友記，也會瘋狂沉迷足球運動的每個片段。足球運動的商業化及世界化，也確實影響着每個國家的經濟。足球明星新發行的每一件球衣、進行每一次的轉會，甚至拍攝的每一個廣告也會對全球經濟效益帶來天文數字的影響。
腳技為主 少碰撞
這種熾熱氣氛的延伸，令很多香港年輕人、少年人甚至兒童也迷上足球運動。近十年，足球訓練熱潮在香港遍地開花，除了傳統的室外球場訓練外，也新興了貼近香港兒童需要的室內足球。室內足球源於數十年前的南美，以腳技為主，一些猛烈的身體對抗或頭頂機會比較少，因此對兒童的身體成長會比較安全。另外，進行室內足球的好處是不會因天雨或颱風而影響課堂練習，而且兒童也不會受炎熱氣溫及寒風影響而病倒，抵銷他們生理上散熱能力較弱的特質。由於室內足球在一個「地小人多」的場地進行，因此對控制足球能力的要求、身體下肢爆發力、靈活性、閱讀球賽能力、傳、射、控的即時判斷力和瞬間反應等，也可說是要比「大場」需要更高的要求。若自小就能把以上的技術練習純熟，待長大後，必能在綠茵草場上有更穩定的發揮。
不同類型的運動也有其獨特的好處，但當中如何從兒童階段便能為他們培養適齡的興趣，繼而成為恒常的習慣，再逐步訂下比賽目標，除可令小朋友生理上得到甚多的益處外，更有助培養孩子的爭勝心、對每事的專注力和堅忍的耐性，最重要的是讓孩子從運動訓練和比賽中認識自己優點和不足，讓運動成為孩子的終身良師。
撰文：聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理陳國雄
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