【中藥強身】頭髮開叉點算好　芡實熟地湯潤髮又補腎

天氣乾燥，頭髮都乾得開叉，這個時候，註冊中醫師譚莉英，推介你試煲這個芡實熟地湯了，可以補脾滋腎，美顏烏髮，不怕頭髮開叉乾旱了。

芡實熟地湯（1人份量）

材料：
芡實2兩、熟地5錢、蓮子1兩、合桃1兩、何首烏5錢、瘦肉半斤、海鹽適量

做法：
1. 將所有材料洗淨，瘦肉汆水；
2. 所有材料同放入煲內，加入適量清水，先用大火煲滾，然後轉慢火續煲2小時；
3. 最後加入適量海鹽調味即可飲用。

功效：
補脾滋腎，美顏烏髮。適用於鬚髮開叉早白、脾腎虧虛、腰膝軟弱。