吸煙、酗酒都是會折壽的壞習慣，可想過嗜飲含糖汽水（圖）都有類似影響？美國有研究指每天喝350毫升含糖汽水會令細胞老化4.6年，增加早死及患重病風險。
在《美國公共衞生雜誌》發表的研究，對象覆蓋5,309名20至65歲健康成年人，記錄他們喝汽水習慣及白血球細胞的基因變化，發現喝得汽水多，白血球細胞染色體末端的端粒（telomere）會變短。端粒能反映細胞衰老情況，長度越短壽命也較短，亦跟罹患癌症、心臟病及糖尿病等有關。
研究強調結果純粹顯示含糖飲料跟細胞衰老的關係，不代表消耗糖份就會加速衰老，影響可能是來自身體要突然間適應大量糖份等情況。
英國《衞報》