【本報訊】年輕人面對升學、搵工、供不起樓等重重壓力，不但滿肚怨氣，更影響精神健康。「精神健康月」籌委會研究工作小組一項調查發現，15至24歲青少年過去兩年的精神健康指標持續下跌，今年更到達臨界點53分，接近精神健康欠佳的50分以下。小組建議將精神健康教育納入學校課程，增強青少年面對壓力及情緒管理的能力。
擁專上學歷情況較差
調查於今年7至8月進行，訪問1,500名市民，以100分為滿分，受訪者精神健康指標平均值為55.9分，較去年59.7分下降。受訪者中約33%得分不及格，即精神健康指標平均值低於50分，較去年的25%上升，顯示港人的精神健康狀況轉差。15至24歲及35至44歲兩個組別的分數較低，前者分數更由2012年的64分降至今年的53分。擁專上學歷、失業、離婚或分居者精神健康也較差，失業者只有34分。
面對困難不處理是影響精神健康關鍵因素之一，多做善事則有助保持身心健康。調查又發現逾半受訪者期望伴侶可支持度過逆境，其次是子女及長者。雖然不少人期望從同事得到情緒支援，但調查發現只有31%人如願，顯示打工仔在職場承受頗大壓力，建議企業提供工作間友善政策，並加強員工間的團隊精神。